Des del passat mes de febrer, l’Hospital de Manacor duu a terme uns tallers informatius i pràctics sobre el sòl pelvià, destinats a dones que es troben en llista d’espera per iniciar el tractament de rehabilitació. En només quatre mesos, més de 80 dones han participat en aquestes sessions, una xifra que demostra la gran acollida de la iniciativa.

Aquests tallers tenen lloc cada dimecres i van a càrrec d’una fisioterapeuta especialitzada. L’objectiu principal és que les pacients coneguin millor aquesta zona del seu cos, aprenguin els exercicis específics per corregir disfuncions i comencin a aplicar-los mentre esperen el seu torn per iniciar la rehabilitació personalitzada.

Els tallers s’adrecen a totes les dones candidates a aquest tractament, excepte aquelles que presenten dolor pelvià, per a les quals s’ofereix un abordatge diferent.

Una iniciativa emmarcada en el projecte ‘Hospital Promotor de Salut’

Aquesta activitat forma part del projecte ‘Hospital Promotor de Salut’, al qual està adherit l’Hospital de Manacor. L’objectiu d’aquesta iniciativa és promoure la salut i l’autocura entre els usuaris mitjançant accions informatives, educatives i preventives.

Per facilitar l’accés a la informació, el centre ha posat a disposició de les pacients vídeos explicatius que es poden consultar tant al canal de YouTube de l’Hospital com al seu portal web, dins l’apartat de Promoció de la Salut. A més, s’ha elaborat un fulletó informatiu amb il·lustracions i recomanacions pràctiques per millorar les molèsties i reduir els factors de risc associats a problemes del sòl pelvià.

El fulletó inclou també pautes per exercitar i estimular aquesta musculatura, així com recomanacions d’hàbits saludables: seguir una dieta equilibrada rica en fibra, reduir el consum de cafeïna i aliments greixosos o coents, mantenir un pes adequat, deixar de fumar i practicar activitat física de manera regular.

Amb aquesta iniciativa, l’Hospital de Manacor aposta per una rehabilitació activa, conscient i preventiva, que millori la qualitat de vida de les pacients des del primer moment.